Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 105,08g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Эконива Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Банан, Мираторг Смесь Мексиканская, Помидоры, Авокадо, King Fish Сельдь Слабосоленая Филе без Кожи, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Эконива Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авокадо, Груша, Капуста Тушеная, Форель. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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