|
Привет привес🤣 мороженое на ночь было вкусным
+очень плохо спала сегодня
|
66,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Шаурма Сити Шаурма Классическая Мини. Mittagessen: Франклинс Бургер Чикенбургер. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Чиабатта Классическая, Мясная Ферма Карбонад Копчёно-Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|