Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Селяночка Овсяная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Жареное Филе Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Макдоналдс Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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