Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сыр Монастырский, Пава Пава Филе Голени Индейки, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|