Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Тнува Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей Плов с Курицей. Abendessen: Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Кукуруза. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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oliwmoli's Gewichtsverlauf
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