Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Fırında Patates. Abendessen: Bim Patito Sade Patates Cipsi, Ekmecik Kepekli Ekmek, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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