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Schönen guten Morgen an alle! 😁
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Piroschki. Mittagessen: Wehle Collagen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Purland Schweinenacken/-Kamm ohne Knochen . Snacks/Sonstiges: Dovgan Kringelgebäck, Aldi Schokoriegel, Dovgan Zefir, Kaffee, Paranüsse, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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12 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
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Guten Morgen und Glückwunsch zum Kilo! 👍
14 Nov 22 vom Mitglied: Abraxsa
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neti-12's Gewichtsverlauf
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