Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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114,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 96,35g.
Mittagessen: Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Repolho Refogado, Mandioquinha, Peito de Frango, Pão de Queijo, Guacamole com Tomates, Panco 100% Integral Quinoa, Castanhas-do-Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Sonstiges: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Chocolate. mehr...
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3417 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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