Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 119,41g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 274,70g.
Frühstück: Арахис, Кешью, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Малиновое Варенье, Уже Готово Сырники Жареные, Кофе с Вологодским Молоком . Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Котлета Свиная, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Куриная Печень, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Сахар, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт, Сыр Косичка, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Лента Вобла Вяленая, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Volfas Engelman Пиво Тёмное. mehr...
|
|
2347 kcal
|
Bewegung:
шаги 6000 (~4.15км) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilashkaL's Gewichtsverlauf
|