Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
112,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 82,17g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Chiliwurzerl Extra Scharf, Gekochtes Ei. Abendessen: Rosewein, Himbeeren, REWE Beste Wahl Blaubeere Cup Cake Eis, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grillgemüse, Maredo Rumpsteak (250g), Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Bruschetta, Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
|
|
257 kcal
|
Bewegung:
Power Plate - 8 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beaneeb's Gewichtsverlauf
|