Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), شوربة خضار شوربة خضار , صدر دجاج مسلوق قابيل صدر دجاج مسلوق. Mittagessen: الفول المدمس الفول المدمس, بطاطا مشويه, بطاطا مشويه, Healthy and Tasty فطير مشلتت. Abendessen: عسل النحل عسل نحل, تفاح تفاح, الموز, الموز, الفول المدمس الفول المدمس. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Qmrmalek1122021's Gewichtsverlauf
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