Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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88 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 153,17g.
Mittagessen: Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu, Catupiry Requeijão Cremoso Light, President Queijo Parmesão Ralado. Abendessen: President Queijo Parmesão Ralado, Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Manga Palmer, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Magic Toast, Patê de atum, Vó Alzira Bolo Churros. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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