Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 261,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Груша Конференс, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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