Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 169,33g | Kohlh: 238,13g.
Frühstück: Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. Mittagessen: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Abendessen: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), M&M's Milk Chocolate M&M's, Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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westy57's Gewichtsverlauf
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