Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Giant Eagle Skim Milk. Mittagessen: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Hy-Vee Wavy Potato Chips, Apples. Abendessen: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Kellogg's Club Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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