Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Ашан Кекс Творожный, Хлебодар Галеты с Семенами Льна, Кофе, Банан. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат, Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Must Have Protein Bar Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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