Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 164,02g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Dutch Lady low fat milk. Mittagessen: 芥蓝, （LO SAM） 嫩豆腐, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 小贩中心 炒粿条. Snacks/Sonstiges: Dutch Lady low fat milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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