Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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45 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 74,15g.
Frühstück: Mojito, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g). Mittagessen: Red Salsa, Jitomate, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Abendessen: Voortman Galleta Sabor Vainilla, Alpura Crema, Broccoli. mehr...
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1042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 41 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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•.ashlyn.•'s Gewichtsverlauf
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