Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, King Protein Изолят Протеин, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Новопышминское Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сады Придонья Пюре Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Магнит Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Орехи Кешью, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Лук, Картофель. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|