Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Манты с Тыквой, Манты. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Приготовленная Тыква, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|