Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Ашан Айва, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Майонезом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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