Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 109,50g.
Mittagessen: Abricots Secs, Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Super U Pâté de Tête Persillé, Aldi Graines de Chia , Betteraves, Clémentines, Pamplemousse, Pomme Golden, Carottes. Abendessen: Beurre de Cacahuètes. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Felicitations Nadege . Bon Dimanche
13 Nov 22 vom Mitglied: - Rose -
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13 Nov 22 vom Mitglied: Jo lapin
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13 Nov 22 vom Mitglied: campingcar38
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🍀🌸🌸merci rose et camping-car . Merci lapin et courage à toi aussi . Je fais le pleins de fruit et légumes 🍅.
13 Nov 22 vom Mitglied: super nadd
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13 Nov 22 vom Mitglied: Fauve1333
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super nadd's Gewichtsverlauf
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