Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto 31%, Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Atria Balkan. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Punajuurisalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Milbona Salaattijuusto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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