Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Варенька Малиновое Варенье , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Варенька Малиновое Варенье , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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