Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Abendessen: Boiled Potato, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Sonstiges: Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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