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ходьба на беговой час
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, SPAR Вафли Хрустящие. Mittagessen: Самса с Тыквой, От Мартина Семечки Отборные, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром. Abendessen: Окей Баклажаны по-Корейски, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Вафли Хрустящие. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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