Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 68,31g.
Mittagessen: Max Titanium Barra Proteína , Dux Whey Protein Isolado Cookies , Banana-Maçã, Italac Leite Desnatado , Morangos, Pequi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Swift Mandioca , Salada de Folhas. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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