Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, 5 Морей Горбуша Натуральная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Ремит Kabanos Chicken, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2058 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|