Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: زيت الزيتون المركز, بيضة مسلوقة, حلواني اخوان زيتون اخضر شرايح مع الشطه وبزيت الزيتون , ابو ولد جبنه ابو ولد, سان دالفور مربى, لوزين توست. Abendessen: الوليمة ارز الوليمة بسمتي, صدر دجاج, المراعي زبادي كامل الدسم , طحينة, تمر سكري تمر, بسكوت بسكوت ويفر . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alnoorya's Gewichtsverlauf
|