Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Халва, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Роллы. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бабаевский Конфета Белочка, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Роллы. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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