Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
37,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 17,39g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Компас Здоровья Каша Тыквенная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет. Mittagessen: Tropicana Томатный Сок, Алексеевский Jerky из Курицы. Abendessen: Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вешенки, Петра Картоха со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Льняные, Меридиан Мидии в Рассоле, Красная Цена Клубника Замороженная, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Gewichtsverlauf
|