Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Champ Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Bolu Pisang. Snacks/Sonstiges: Mangga, Bolu Pisang, Pepaya, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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