Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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152 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 82 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Mittagessen: Skyr Persikka, Oululainen Hapankorppu, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Abendessen: Kikkoman Soijakastike, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Kasvisjauhispyörykät, Findus Wok Vihannekset . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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