Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tahu, Jamur Shitake, Putih Telur, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wnnysmn's Gewichtsverlauf
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