Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: CareOne Whey Protein. Mittagessen: Syrup, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Plain, American Cheese. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
It's all good, have a great evening.
04 Nov 14 vom Mitglied: LadyBea40
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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