Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, ВкусВилл Голубика, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Творог 5%, Можайское Молоко 2,5%. Mittagessen: Ананас, Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Abendessen: Ашан Хурма, Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|