Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 22,01g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Блинчики Шк. Abendessen: Пшенная Каша с Тыквой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|