Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
77,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
864 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 77,75g.   Frühstück: Каша, Капучино, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Mixbar Грецкие Орехи, Киви. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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