Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 99,69g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Rukiinen Riisipiirakka, Oivariini Oivariini. Mittagessen: Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Laivurin Lenkki, Dulano Ilmakuivattu Salami, Ruusukaali. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Omenat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|