Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе Растворимый с Молоком. Mittagessen: Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Халва, Eco Botanica Зефир, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе Растворимый с Молоком, Антон Палыч Сыр Фрешино . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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