Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис с Овощами. Abendessen: Капуста Тушеная, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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