Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Orion Чокопай, Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Чай, Bekker Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Bekker Хлеб Фермерский , Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|