Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta. Mittagessen: Hacendado Zanahoria Rallada, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna, Vitalinea Yogur, Findus Parrillada de Calabacín, Huevo Duro, Entraña. Abendessen: Mercadona Pan de Cristal, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Helado Mini, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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