Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 95,13g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Pretto Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Достаевский Теплый Салат с Говядиной, Мираторг Стейк Шатобриан. Snacks/Sonstiges: Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|