Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Abendessen: Starbucks Сэндвич с Семгой. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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