Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Bianca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Mittagessen: Bontà dell'Orto Farro Perlato, Consilia Minestrone Leggero, Conad Macinato di Vitello. Abendessen: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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