Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Cynamon, Fibraxin Fibraxin , Huel Huel Black Edition Cookies &Cream. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Mirinda Mirinda Free. Abendessen: Food House Kurczak w Czerwonym Curry z Ryżem Basmati. Nachtmahl: Eat Real Quinoa Chips. Snacks/Sonstiges: Hipp Owocowy Przyjaciel Jabłka-Brzoskwinie, Hipp Owocowy Przyjaciel Jabłka-Brzoskwinie, Bobovita Risotto z Indykiem. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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