|
50.6!!! я очень рада!! отвес почти кг (≡^∇^≡)
сегодня по плану 800кк, думаю плотно позавтракать, а оставшийся день поменьше кушать (｡>_<｡)
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 24,24g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Гранат, Творожный Пирог, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Шоколадный Вологоша . Abendessen: Каша Пшенная на Молоке, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mяrwwk.rpp's Gewichtsverlauf
|