Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники по Домашнему. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Брестский Мясокомбинат Крылышки Оригинальные. Abendessen: Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Киви. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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