Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 255,89g.
Frühstück: Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cachi, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Mela, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Il Pane Fresco Pane all'olio , La Fattoria Prosciutto Praga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Abendessen: Simply Basic Yogurt Magro Bianco, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Il Pane Fresco Pane all'olio , Prosciutto Crudo, Myprotein Protein Hot Chocolate, Cuor di Terra Cappelletti al Prosciutto di Parma Dop, Cipolle, Cavoli Cotti, Brodo Vegetale. Snacks/Sonstiges: Probios Protein Muesli Avena e Semi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Niclampis9's Gewichtsverlauf
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